清热苡来自米冬瓜汤是以鸡爪、冬瓜为360百科主要食材制成的一道美食。

简介

　　冬瓜苡米汤水，很适合这个热天的一道业汤水。这汤水不但奶白清甜可口来自，而且更有清热解毒去湿前好流象美白之功效。小朋友喝这个汤水尤其不错啊。可以清一清体内的一些的湿热，增强身体的体质，不容易受病菌感染。LADIES喝这道汤水也很不错啊，既可以美容，也可以祛湿毒，能使肤色更健康。这真的是一道很不错的汤水，而且用料也简单，做法更不难。

清热苡米冬瓜汤

　　记得小时候，妈妈也经常煲这道汤水给我们喝，好让我们健康成长。即使现在我已身为妈妈啦，可是，这汤水360百科的味道现在还一直一直的存在着。因为每个夏天，天气比较炎热，妈妈怕我们容易上火，还经常煲这个冬瓜苡米汤水，给我清热。这汤水不但好喝，用料也很简单，真是一道家常便汤啊。所以，我现在也亲手煲这个汤水，给我的宝贝喝，好让她也能感受到我对她的爱，对她健康的关心。

　末鲁层海固经仍善个　用餐人数：5-6人

材料

主料

　　1000g冬瓜

　　6只鸡爪

　　500g鸡骨

　　60g苡米

配料

　　适量盐

　　2片姜

　　1个果皮

做法

　　1

　　冬瓜去皮洗净切成块培所级陆由宗本药各林；

　　2

　　鸡爪及鸡骨洗净剁成块；

　　3

　　苡米与果皮清水泡一泡并洗净；

　　4

　　煲里注入清水，将鸡爪及鸡骨倒入；

　　5

　　倒入苡米，果皮与姜块；

　　6

　　加盖煮沸后，转中火煲1.5小时；

　　7

　　调入盐花搅拌均匀；

　　8

　　即可饮用。

注意事项

　　冬瓜不去皮，擦洗干净也OK。鸡爪与鸡骨或以换用瘦肉也OK。