腰子炒韭来自菜是一款家常菜品，制作原料主要有腰子、韭菜等。

• 中文名称 腰子炒韭菜
• 主要原料 腰子
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少适宜

简介

　　人家常说吃啥补啥，可我不明白为什么小时候老妈常给我做腰子吃，我那时候是胃痛。 来自昨天买了一个腰子给儿子做下午点心面吃的，儿子的食量小我就做了一半，还多包机军息给露早罪培饭渐了一半，就抱着随便炒炒的心态，因为我炒腰子每次都能炒的特别老的感觉，炒出来感觉这个腰子和韭菜搭配挺好的。

　　用餐人数:3-4人

食材

主料

　　100g腰子

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量蚝油

　　适量老酒

　　适量鸡精

　　适量姜丝

　　适量韭菜

制作步骤

　　1腰子切薄片来自、韭菜切段、姜切丝备用。

　　2锅里加油煸姜。

　　3接着下腰子翻炒。

　　4360百科然后下韭菜翻炒。

　　5最后加少许水和老酒、蚝油、盐、鸡精翻炒入味即可。

　　6最后的成品。

腰子炒韭菜

小贴士

　　炒腰子一定要大火、而且要基双需松际着用孔先磁宁快，时间一久腰子容易老就不好革挥的围学坚杨危尼划吃了。

　　腰子的尿骚味比较重，清洗的时候可以加少许盐抓或者提前用盐水浸泡会。