1、红茶属于什么茶

红茶属于发酵茶，与绿茶、白茶、黄茶和乌龙茶并列为中国著名的五大茶类之一。红茶的制作过程比绿茶和白茶复杂，需要经过摘采、萎凋、揉捻、发酵、烘干等多个工序，才能完成。

红茶的外观颜色为红褐色，口感浓郁而甘醇，茶香馥郁持久，是茶客们所喜欢的品种之一。

2、红茶的作用

红茶除了有解渴提神的功能外，还有以下几个方面的作用，让我们一一来看：

2.1 抗氧化

红茶中含有丰富的茶多酚物质，这些物质可以抗氧化，保护人体免受自由基的侵害。同时，红茶中的茶黄素和茶红素等物质也对人体具有一定的清除自由基的作用。

2.2 促进消化

红茶中含有儿茶素和咖啡因等物质，这些物质能够促进胃液的分泌，增强胃肠蠕动，促进肠道的蠕动，加速消化过程，缓解胃肠不适症状。

2.3 改善心血管功能

红茶中的茶多酚、茶氨酸以及茶黄素等物质，均具有抗氧化和降血脂作用，可以减少血脂的积累，降低血液中胆固醇和三酰甘油含量，从而降低患心血管疾病的风险。

2.4 提高免疫力

红茶中含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高人体的免疫力，预防感冒和流感等疾病的侵袭。

3、小结

红茶是一种具有浓郁口感和香气的茶类，同时还具备多种功效，如抗氧化、促进消化、改善心血管功能、提高免疫力等。在饮用红茶时，应适量享用，注意保持健康的生活方式，才能最大限度地享受其好处。