1、了解糖尿病神经病变

糖尿病神经病变是指长期高血糖影响了神经系统的功能，主要表现在感觉和运动神经方面。症状包括手脚麻木、疼痛、感觉异常、消化系统不适等，给生活带来了很大的不便。

因此，除了控制血糖水平，适量喝一些有益的茶水，可以起到营养帮助、调理机能的作用。下面介绍几种适合糖尿病神经患者饮用的茶水。

2、绿茶

绿茶是一种富含抗氧化物的饮品，对神经病变有保护作用。其中茶多酚、儿茶素等化合物能够减缓神经细胞的损害，缓解糖尿病所引起的神经萎缩和病变。同时，绿茶中含有咖啡因，可起到提神醒脑的作用。

建议糖尿病神经病变患者每日饮用1-2杯绿茶。但是，要注意不可喝浓茶，否则咖啡因可能会使血糖升高。

3、菊花茶

菊花茶是一种常见的中药茶饮，具有清热解毒、镇静降压的作用。对于糖尿病神经病变的患者，菊花茶还有镇痛、消炎的功效。其中一种叫做菊花饮片的中药可以加入到绿茶或红茶中饮用，口感芳香，味道清爽，非常适合。

建议每日饮用1-2杯菊花茶，饮用量不宜过多，因为过量可能会引起上火，反而对身体不利。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜、润肤强身的功效。同时，它还可以舒缓神经，缓解情绪，帮助睡眠。对于糖尿病神经病变患者来说，玫瑰花茶还具有扩张血管、改善微循环的作用。

建议每日饮用1-2杯玫瑰花茶，但要注意不可过量，挑选品质好的茶叶和干燥的玫瑰花瓣。