1、帮助提神醒脑

黄金叶是用黄金花、银杏叶等精选原料制作而成的，其中含有丰富的生物浸提物和多种有效成分。这些营养成分能够刺激人体中央神经系统，提高精神状态，增强人的记忆力和注意力。

在日常工作或学习中，黄金叶可以帮助人们更加专注，保持头脑清醒，提高工作效率。

2、有助于缓解疲劳

随着现代生活节奏的加快，人们的压力越来越大，经常会感觉疲惫不堪。黄金叶的多种植物成分能够促进人体新陈代谢，缓解疲劳。

同时，黄金叶还含有一定的抗氧化成分，可以起到一定的保健作用，让人们精神更加饱满。

3、提高免疫力

黄金叶中含有丰富的营养成分，其中包括多种天然抗氧化剂和维生素，可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗力。

同时，黄金叶的银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物，可以起到一定的抗炎作用，减少疾病的发生。

4、有一定的助眠作用

黄金叶中的黄金花具有较好的镇静作用，对于失眠、焦虑等问题有很好的缓解作用。同时，也能起到一定的安神作用，帮助人们放松身心，快速进入睡眠状态。

综上所述，黄金叶含有丰富的营养成分和有效的植物精华，对人体有多种积极作用。在日常生活中，食用黄金叶不仅可以增强免疫力，缓解疲劳，还能帮助提神醒脑，改善睡眠。同时，黄金叶制作方便，口感也非常好，是一种健康又美味的饮品。