马拉松比赛距离是多少
马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此，那么马拉松比...
美式足球规则有哪些
美式橄榄球（American football，美国人通常简称为football），也称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。那么美式足球规则有哪些呢？美式足球规则有...
打橄榄球的注意事项有哪些
橄榄球作为球类运动的一种，大家对于打橄榄球是不太熟悉的，我们对于篮球以及足球是更为熟悉的，不过实际上打橄榄球也是不错的选择，作为美式运动，我们坚持打橄榄球对健康同样有好处...
跳绳有什么好处
跳绳是一种有效的有氧运动，对人体的好处很多。那么跳绳有什么好处？下面一起来看看吧。跳绳有什么好处1、跳绳的好处，它能够很好的燃烧热量，是一种有效的减肥和减脂的运动。2、跳...
第一届现代奥运会是在哪里举行的
现代奥运会是以“恢复古代奥运会”为名义而构建的一个现代社会文化现象，它沿用了“奥林匹克运动会”的名称，继承了“奥林匹亚德”每四年一个周期的传统，借用和发展了某些仪式，吸...
跳绳十分钟消耗多少热量
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。下面一起来看看跳绳十分钟消耗多少...
怎么才能让小腿变细
在这个露腿颇多的炎炎夏日，一双直而细长的腿回头率会很高。那么怎么才能让小腿变细呢？怎么才能让小腿变细1、将自己的身体平躺在床上，后背贴近床板，腰部和臀部收紧并贴近床上。...
跳绳是有氧运动吗
有氧运动是近些年来很流行的健身运动种类，因为其运动幅度小、节奏感强、持续时间长，不会让人心跳频率过快，对减肥效果很好。那跳绳属于有氧运动吗？跳绳是有氧运动吗1、跳绳属于...
马拉松起源是什么
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为...
漂流河道选择怎么样
漂流，原来是人类一种原始的涉水方式，二战之后成为一项真正的户外运动。那么网友们知道漂流河道选择怎么样吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。漂流1、操控漂流。操控漂流...
中长跑是多少米
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。一般把800米—10000米统称中长跑项目。需要人体能在较长时间内，保持较高速度跑步。中长跑的动作要注意向前运动的效果，身体重心...
奥运会举办多少天
奥运会中，各个国家和地区用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是为了鼓励人们不断进行体育运动。那么奥运会举办多少天？奥运会举办多少天1、夏季奥运会的举办时间不得超...
长跑有什么技巧
长距离跑步简称长跑，最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛。下...
篮球五个位置各要担任什么职责
提到篮球，传统篮球场上有5个特定位置。两名后卫，两名前锋和一名中锋。那么篮球五个位置各要担任什么职责呢？下面一起来看看。篮球五个位置各要担任什么职责1、控球后卫（Point Gu...
欧洲杯如何晋级
欧洲杯一般指欧洲足球锦标赛。是一项由欧洲足球协会联盟举办，欧洲足协成员国间参加的最高级别国家级足球赛事。那么欧洲杯如何晋级？下面一起来了解。欧洲杯如何晋级1、欧洲杯...
什么是普拉提
练习瑜伽经常听说到普拉提项目，很多老师说它们一样差不多，都可以强身健体，也有老师说它们差很多，单从名字就不同。那么什么是普拉提呢？什么是普拉提1、普拉提的英文是Pilates（/Pil...
马特奥·布里吉的简介是什么
马特奥·布里吉是著明的足球明星，足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战...
体育锻炼的意义是什么
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。那么...
奥林匹克运动会的发源地是哪里
奥林匹克运动会简称“奥运会”。是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。下面一起看看奥林匹克运动...
橄榄球的规则有哪些
橄榄球运动是球类运动项目之一。它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。那么橄榄球的规则有哪些呢？橄榄球的规则有哪些1、进行一...