1、青木瓜是可以放黄的。

2、自然放置法：木瓜本身是一种比较容易熟的水果，只要将购买的青木瓜放在温暖通风的地方三到五天，木瓜就可以自然放置成熟，轻捏表皮柔软时即可食用。

3、还可以用苹果催熟法、牙签法和谷糠法来催熟木瓜。