关于小米粥的热量介绍(小米粥热量) 2021-08-15 05:19:46 生活百科 1、每100克的小米粥里面含有的热量大约为46大卡,而我们一般的碗盛一碗大约是300克,所以一碗粥的热量大约为138大卡。2、这个数值需要我们跳42分钟才能够全部消耗完。鉴于我们一天所消耗的能量在两千到三千左右,所以这点热量并不算什么,只要是在正常的饮食下,小米粥的热量并不算太高的。不过如果在我们一日三餐全部正常食用的情况下,再食用小米粥的话,即使小米粥的热量不算高,对我们来说,也是摄取的额外的热量。 点击展开全文 标签: 声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com 相关推荐 评论留言 我要留言 昵称:* 邮箱: 网址: 验证码* 内容: 取消回复 ◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。 声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:yongganaa@126.com
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