1、贝贝南瓜1个，鸡蛋2个，牛奶1000g，芝士片1片，盐适量，黑胡椒适量。

2、备食材：贝贝南瓜1开4，去皮切粒，菠菜先焯水去苦涩。

3、鸡蛋+牛奶+盐+黑胡椒搅拌，倒入贝贝南瓜菠菜继续搅拌下，之后放入190度的烤箱中烤至20分钟，最后3分钟记得放入芝士片，平铺上面即可。