枸杞和菊花能一起泡水喝，枸杞性平，菊花性寒凉，枸杞可以冲淡菊花的寒凉属性，降低菊花对人体的刺激性。枸杞和菊花泡水时，先将枸杞用温水洗净，再将菊花用开水洗一道，接着将枸杞投入玻璃杯中，并添加适量冰糖，和菊花一并冲泡。

枸杞和菊花能一起泡水喝

枸杞和菊花能一起泡水喝，枸杞性平，菊花性寒凉，将二者组合在一起，枸杞能够冲淡菊花所拥有的寒凉属性，以此降低菊花对人体所产生的刺激作用，对人体起到滋补效果。

枸杞和菊花在泡水时，先将15~20颗枸杞放入容器中，倒入温水将枸杞清洗干净，之后将枸杞捞出置于一旁。接着往玻璃杯中投入3~5朵菊花，注入85℃的开水，并用勺子快速搅拌。

3秒后将水倒掉，把之前洗干净的枸杞投入玻璃杯中，并添加适量冰糖，再次注入开水，随后用勺子搅拌均匀，等到冰糖完全划开后即可饮用，能够起到疏风散热的效果。