参茶具体的做法：准备一整个人参，切成薄片，取出2-3片放在杯中，加入沸水进行冲泡，浸泡时间为一小时左右。人参最好购买六年以上，冲泡之后能发挥极好的作用。

参茶的冲泡方法

选取上号得人参，人参的年份最好是在六年以上，这 样冲泡出的参茶口感更好。冲泡的水温在100摄氏度，人参在沸水中才能把里面的物质析出。

准备一整个人参，将人参切片，如果购买的是参片或者参粉就不用再进行加工，取出其中的2-3片放在杯中，然后加入沸水进行冲泡，冲泡一小时左右即可饮用，饮用完毕再加上新鲜的沸水冲泡。

饮用人参还需要注意的及时人参容易上火，饮用之后出现了上火的情况这是正常的，但是建议火气稍旺的人不要饮用，会加重上火的情况。