美容护肤，红茶经过了高度发酵，适当饮用能够起到嫩白肌肤的作用；帮助消化，在饭后一小时饮用一杯红茶，能够帮助肠胃消化剩余的食物残渣，增加食欲。

1、生热暖腹

女人喝红茶有生热暖腹的好处，红茶性温热，适当饮用能够帮助人体提高体温，驱散体内的寒凉之气，起到暖胃的效果，对于胃不好的人来讲，红茶可谓是养胃效果显著。

2、美容护肤

女人喝红茶有美容护肤的好处，红茶经过了高度发酵，适当饮用能够起到嫩白肌肤的作用，可以适当给人体补充些许营养，让人的皮肤变得白嫩光滑，富有弹性。

3、健胃消食

女人喝红茶有健胃消食的好处，在饭后一小时饮用一杯红茶，能够促进胃部分泌出更多的胃液出来，帮助肠胃消化剩余的食物残渣，也能助人增加食欲，缓解饱腹感。