奶和茶可以一起喝，因为从口感上看，奶和茶的搭配可以让人同时品味出奶的香浓以及茶的醇厚。从营养上看，奶和茶一起饮用会分别降低二者的营养价值，却也能缓解人饭后的油腻感。需要注意的是，奶和茶在搭配时，建议选择发酵程度高的茶。

奶和茶可以一起喝

奶和茶可以一起喝，因为从口感角度来讲，奶和茶的搭配无疑是加分的，可以让人同时品味出奶的香浓以及茶的醇厚，这也是为什么现在的人酷爱喝奶茶的原因。

但是从营养的角度来讲，奶和茶一起饮用会分别降低二者的营养价值。可是从另一个角度来讲，奶和茶的搭配并不会影响应有的效果，相反还能缓解人饭后的油腻感。

另外需要注意的是，奶和茶在搭配时，建议选择发酵程度高的茶，例如红茶、黑茶、普洱熟茶等，只有发酵程度高的茶才能让奶茶的口感滋味发挥到极致，同时也不会损失过多的营养。