直接冲泡，先将葛根用清水洗净切片，并取出3~5片葛根片，注入80~90℃的开水冲泡；搭配枸杞，先将葛根洗净切片，再将15~20颗枸杞清洗干净，投入杯中冲泡；搭配红枣，取出2~4片的葛根片投入杯中，再投入2~3颗红枣，注入80~90℃的开水。

1、直接冲泡

葛根泡水时可以直接冲泡，先将葛根用清水洗净后切片，再从中取出3~5片葛根片投入干净的玻璃杯中，注入80~90℃的开水，加盖焖泡5~10分钟后就可以饮用了。

2、搭配枸杞

葛根泡水时可以搭配枸杞，先将葛根洗净切片，再将15~20颗枸杞清洗干净，并将枸杞和2~3片葛根投入干净的玻璃杯中，注入80~85℃的开水，加盖焖泡5分钟后饮用。

3、搭配红枣

葛根泡水时可以搭配红枣，先将葛根洗净切片，取出2~4片投入干净的玻璃杯中，再将2~3颗红枣洗净，用刀去核切片，投入玻璃杯中，注入80~90℃的开水，加盖焖泡5~10分钟。