玫瑰花在泡水时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再将5~7g干玫瑰花投入玻璃杯中，倒入75~80℃的开水冲泡，3秒后倒掉茶汤，继续注入开水，2~3分钟后即可饮用。玫瑰花中富含氨基酸、维生素、生物碱、蛋白质等多种营养成分，能起到美容护肤的效果。

玫瑰花泡水的正确方法

玫瑰花在泡水喝的时候，先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净，接着将5~7g干玫瑰花投入玻璃杯中，倒入75~80℃的开水冲泡，3秒后将茶汤倒掉，之后再往玻璃杯中注入开水，耐心等待2~3分钟的时间即可品饮。

玫瑰花性温和，富含氨基酸、维生素、生物碱、蛋白质等多种营养成分，适当饮用能够起到美容护肤的效果，使人的皮肤变得光滑白皙，同时也能让人的气色变得白里透红。

对于体寒的女性来讲，玫瑰花可谓是至补之品，能够让女性的身体逐渐暖和起来，在一定程度上有效改善痛经症状。但对于易上火体质的女性来讲，玫瑰花则会加重人的上火症状。