桂圆红枣枸杞茶不建议每天饮用，桂圆、红枣、枸杞均为大补之品，性温热，若是天天饮用，就会使人出现上火症状，例如皮肤泛油、口臭、咽喉肿痛、皮肤泛黄等。桂圆红枣枸杞茶在饮用时，建议在连续饮用5~7天后立即停饮，等过一段时间之后在继续饮用。

桂圆红枣枸杞茶不建议天天喝

桂圆红枣枸杞茶不建议每天饮用，因为桂圆、红枣、枸杞均为大补之品，性温热，适当饮用能够起到滋补身体、生热暖腹、红润气色的作用，使人的气色看起来白里透红。

但是桂圆红枣枸杞茶若是天天饮用，就会使人出现上火症状，例如皮肤泛油、口臭、咽喉肿痛、皮肤泛黄等，所以在喝桂圆红枣枸杞茶的时候要适量，以免导致身体出现问题。

桂圆红枣枸杞茶在饮用时，建议在连续饮用5~7天后就要立即停饮，等过一段时间之后在继续饮用，让身体吸收桂圆红枣枸杞茶中的营养，以起到更好的补养效果，降低副作用。