清热去火，蒲公英性寒凉，能够缓解人身上的燥热感，起到疏风散热的效果；润肠通便，蒲公英能够起到滋润肠道的效果，促使体内宿便尽快排出体外；美容养颜，蒲公英中富含黄酮类、维生素、胡萝卜素等有机物质，具有抗衰老的效果。

1、清热去火

女人常喝蒲公英有清热去火的好处，蒲公英性寒凉，针对热症这一方面可以起到极好的效果，缓解人身上的燥热感，也能帮助人体排出体内的毒素垃圾，疏风散热。

2、润肠通便

女人常喝蒲公英有润肠通便的好处，蒲公英可以给人体补充大量水分，起到滋润肠道的效果，并增加肠道中粪便的含水量，促使体内宿便尽快排出体外。

3、美容养颜

女人常喝蒲公英有美容养颜的好处，蒲公英中富含黄酮类、维生素、胡萝卜素等有机物质，适当饮用能够清除人体自由基，起到抗衰老的效果，同时也能美白肌肤。