临沧，以冰岛普洱茶和昔归普洱茶为著名；普洱，是普洱茶最大的集散地之一；西双版纳，名的易武、倚邦、蛮砖、莽枝、革登、攸乐六大茶山均在此境；大理，为世界茶树原产地中心的核心地带；保山，是纬度最高、平均海拔最高、日照最少、雨量最少的茶区。

1、临沧

临沧茶树品种众多，号称“茶树基因库”，人们提到临沧普洱茶时，首先就会想到冰岛普洱茶和昔归普洱茶，冰岛普洱茶特有的冰糖甜味以及昔归普洱茶浓厚的香气，均令人无比迷恋。

2、普洱

普洱从古至今就是普洱茶最大的集散地之一，有着1300多年的种茶历史，被誉为“茶树自然博物馆”，所产普洱茶具有“形、质、色、香、味、气、韵”俱佳的特点。

3、西双版纳

西双版纳是举世闻名的普洱茶发祥地和“茶马古道”的源头，著名的易武、倚邦、蛮砖、莽枝、革登、攸乐六大茶山均在西双版纳境内，并且所产普洱茶的茶性均比较烈。

4、大理

大理可以说是世界茶树原产地中心的核心地带，素有“山茶甲天下”之美誉，虽然大理并非普洱茶最主要的产区，但所产普洱茶内质丰富，茶气也较为浓烈，口感滋味醇厚。

5、保山

保山是所有普洱茶区中纬度最高、平均海拔最高、气温最低、日照最少、雨量最少的茶区，所产茶叶厚质饱满，冲泡后茶气较为温和，滋味甜中带青涩，有茶“秀”于林之感。