体寒人群，红茶茶性温和，能够对人的身体起到一定的温补作用，祛除人体内的湿气；肠胃不良者，红茶因为性温的原因，可以对肠胃起到温和作用，起到养胃护胃的效果；老年人，老年人年纪大了，人体机能会比年轻时候下降许多，饮用红茶能够保护肠胃。

1、体寒人群

体寒人群适合喝红茶，红茶茶性温和，能够对人的身体起到一定的温补作用，同时也能祛除人体内的湿气，可以改善人体困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷等症状。

2、肠胃不良者

肠胃不良者适合喝红茶，红茶因为性温的原因，非但不会对肠胃产生刺激性，相反还能对肠胃起到一定的温和作用，起到养胃护胃的效果，同时也能促进肠胃蠕动。

3、老年人

老年人适合喝红茶，老年人年纪大了，人体机能会比年轻时候下降许多，适当饮用红茶不会对老年人的身体产生什么刺激性，可以很好的保护老年人的肠胃。