促进代谢，三七花茶能够在一定程度上促进人体新陈代谢；美容养颜，三七花茶中的三七皂苷可以帮助人体清除体内自由基，起到延缓衰老的作用；降火去燥，三七花茶茶性寒凉，适当饮用能起到滋润皮肤的作用。

1、清热解毒

三七花茶具有清热解毒的功效，能够在一定程度上促进人体新陈代谢，有利于人体排毒，尤其是对于长期喝酒应酬的男人来讲，有着醒酒敌烟的作用。

2、美容养颜

三七花茶具有美容养颜的功效，三七花茶中含有丰富的活性物质以及营养成分，其中的三七皂苷可以帮助人体清除体内自由基，起到抗衰老、抗疲劳的作用。

3、降火去燥

三七花茶具有降火去燥的功效，三七花茶茶性寒凉，适当饮用后能够缓解心浮气躁、口干舌燥、口腔炎等上火症状，起到滋润皮肤的作用，让人的肌肤变得白里透红。