1、玫瑰花茶，饮用玫瑰话茶长期可以排毒、对身体有一定的减肥的作用;2、桂花绿茶，在绿茶中添加桂花一起冲泡，适量饮用可以排毒，还可以去脂;3、山楂茶，山楂茶对于大量食用肉类的人群有一定的减肥作用，可以清理油脂、排毒。

1、玫瑰花茶

准备8朵玫瑰花茶、绿茶2克，适量的糖，投入到茶杯里面。然后利用90℃的水温进行冲泡3-5分钟即可饮用，适当饮用对于减肥有一定的作用，可以排毒。

2、桂花绿茶

准备干燥的桂花、甜菊5克，绿茶3颗左右，投入茶杯，注入80℃左右的水，冲泡3分钟左右即可饮用，饮用桂花绿茶可以适当的去脂、整理肠胃、排毒。

3、山楂茶

准备2克山楂、决明子3克、荷叶1克，将材料全部投入茶杯，然后使用沸水进行冲泡，加盖冲泡10-15分钟左右即可，对于食肉的人群来说有很好的的去脂的作用。