春天适合喝花茶、红茶、铁观音和普洱茶，有助于提神醒脑、消除睡意及清热解毒。但注意春天不要空腹喝茶，刚炒制出来的新茶含有较多茶多酚、醇类，刺激性较大，也不宜饮用。

春天适合喝四种茶

春季气温还比较低，身体容易生病，最适合饮用花茶、红茶、铁观音和普洱茶，既有提神醒脑、消除睡意的作用，还可以清热解毒，暖胃养肝，预防身体疾病的出现。

但春天喝茶需要注意的是，不要空腹饮茶，茶叶中的鞣酸等成分，对肠胃的刺激作用比较大，空腹喝太多茶水容易导致这些成分进入血液，引起头晕、心慌、手脚无力等症状。

春季有很多新茶上市，注意刚炒制出来的新茶，含有较多的茶多酚、醇类等物质，也对人体肠胃有较大的刺激性，所以不足半月的新茶不宜饮用，尽量选择已经上市半个月的茶。