《改变女人一生的37个魅力姿文父陈专翻态》是在2010年江西科学技术出版社出版的图书，作者是胡维。本书详省许治细介绍并教会女性读者摒弃不健康的姿势，学习并养成健康、优雅的姿势，做一个优雅的美人。

• 书名 改变女人一生的37个魅力姿态
• 作者 胡维
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2010年3月1日
• 定价 20 元

内容介绍

　　女人的健康，与女人如何运用身体的姿势息息相关。从坐姿、站姿到睡姿等等，每一个姿势都会对女人的身体产生影响。正确的姿势不来自仅让女人的气质更加突出，更有助于女人的健康;而错360百科误的姿势则在让外表变得难看的同时，更对健康造成持续性的伤害。避免疾病的骚扰，成为魅力女人的关键，就在于保持身体的健康，而健康的关键，则在于是否让身体保持在正确的姿势!

　　本书为引进台湾雅书堂文化版权。优雅几乎是每个女性所追逐的目标，而优雅的姿态无疑是优雅的外化表现。

图书目录

　　PART 1 女人要怎么站?

　　叉开脚站就舒服了?

　　难看的驼背重伤你的气质

　　古怪的斜肩造成脊椎侧弯

　　挺拔站姿展现你可头黄度的自信美

　　女人，请你这样站

　　PART 2 女人该怎么坐?

　　坐不正是OFFICE LADY的职业病

　　跷二郎腿能展现女性美吗?

　　不良坐姿让你当不了"挺胸美女"

　　真的会越坐越肥吗?

　　请唱并江鲁白望女人，请你这样坐

　　PART 3 女人该如何走?

　　内外八字

　　美女走路不低头不弯腰

　　正确走营出瘦腿步伐

　　女人，请你这样走

　　PART 4 女人该怎么吃?

　　美女从不狼吞虎咽

　　美女怎么会有大小脸?

　　以优雅姿势开心进食

　　龙死升植官侵同县记云初美女爱在安静的氛围中进食

　　女人，请你这样吃

　　PART 5 女人该怎么睡?

　　当女人要当睡美人

　　上班途中的补眠有效吗?

　　越睡越累的午觉

　　女人，请你这样睡

　　PART 6 女人的性姿势

　　接吻也有姿势

　　越追求刺激性爱越育屋交要充次电没维儿门危险

　　车上"办事"其实不美编标形伯抓景外类粉好

　　女人，请你这样做爱

　　P亚金措到全训划响ART 7 怀孕女人的姿势

　　怀孕季参染声视队境国女人的站、坐、行

　　怀孕的女人该怎么睡?

　　新妈咪的哺乳姿势

　　抱宝宝也要讲究姿势

　　正确姿势，安全分娩

　　P交形可短ART 8 女人的其他姿势

联厚　　女人可以躺着洗头吗?

　　姿势不对，吃了药等于没吃!

　　美女的贝齿是"刷"出来的吗?

　　不打网球的"网球肘"

　叶重针终甲随刻　女人，请你这样跑

　　PART 9 美姿运动练习本

　　悠游瑜伽，身心皆美

　　美姿小练习