《吃出健康奇迹的1001个小贴士》是2010年3月出版的图书，作者候投搞米民己拿补是(英国)艾斯米·弗列供东值技罗伊德贺爱军。

• 书名 吃出健康奇迹的1001个小贴士
• 作者 (英国)艾斯米·弗罗伊德
• 译者 N 鲍曼、贺爱军、刘滨
• 出版社 时代出版传媒股份有限公司，安徽科学技术出版社
• 出版时间 2010年03月

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内容简介

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　　★揭开食物成分的神秘面纱，告诉你各种成分真实的作用。营养物质、添加剂、矿物质、脂肪、糖类、碳水化合物、卡路里等，无限短我想视健康知识尽在其中。

目录

　　你在吃些什么?

　　食物的构成

　　为健康饮食

　　健康的生活方式

　　购买及储存食物

　　准备及烹制食物