《健弱毫康饮水150问:破译聚酸带静艺水的健康密码》内容简介:什么时间喝水阿铁财最健康?春夏秋冬饮水有哪些讲究?怎样利用饮水来减肥?为什么夏季饮水要防"水中毒"?老年人患青光眼为什么要少喝水?什么是蒸馏水、电解水、矿泉水、纯净水、磁化水……所有关于水的应用与困惑都在《健康饮水150问:破译水的健康密码》中细细为您解答。

• 书名 健康饮水
• 作者 刘明山，马卫平
• 出版社 中国社会出版社
• 出版时间 2010年6月1日
• 页数 180 页

作者简介

　　刘明山，中国扶贫健康大使，健康咨询专家来自。主要从事生命行为学、否人类健康学等多领域、边沿学科的研究。现为北京明仁智苑生物技术研究院院长，专著20余册，作品100余篇。

　　马卫平，现任植展游中国红十字总会。红十字扶贫开发服务中心、红十字扶贫基金管理委员会副秘书长，红十字健康扶贫工程管理委员会360百科副主任，北京航天绿能动力科技有限公司董事长，中国(国际)航天绿能集团有限公司副总经理，中国直饮水协会常务副会长，中国工商管理研究院水质研究协会研究员等职。200烧内级菜5年至今先后当选为河南省驻引马店市十佳百优青年标兵、河南省西平县十三届人大代表、河南省驻马店市第二届人大代表;2色货且帮边点存其把知008年11月被评选为第八届"和谐中国·光彩公益事业全国十大影响力人物，"008年在北京人民大会堂国家领导人颁奖年度荣获"公益事业十大人物";于2009年6月在全国人大会议中心被评选为"中国公益事业形象大使"。

图书目录

　　前言/1

　　水在地球上是怎样分布的/1

　　水在地球上是怎样循环的/2

　　水有哪些基本性质/4

　　水与人的生太良巴由演尔坏掌硫命有什么关系/6

　　水对人体产生哪些功效/7

　失河著顾弦政给　中医对水是怎样理解的/免希入8

　　西医对水是怎样理解的/10

　　水与人类有哪些关系/11

　利止　人们为什么有口渴感觉/12

　　什么水才是健康的水/13

　　水是怎样分类的/14

　　人为什么要饮水/17

　　怎样饮水才科学/18

　　为什么说饮水最好是凉白开水/21

　　科学饮水应注意些什么/21

　　水与人的健康有什么关系/23

　　饮用污染水对人的身体有哪些危害/25

　　岁饮水与长寿有什么关系/26

　　为什么说碱性的水可以健身/27

　　为什么说饮水是天然的感冒疫苗/28

　　饮凉白开水有哪些好处/29

　　烧开水时应注意些什么/29

　　午、晚饭前、饭中为什么不宜饮水/30

　　哪些人需要多饮水/31

　　哪些人族战跟友酸需要控制饮水量/33

　　为什么说补水的多少应因人而异/34

　　不良的掉速架预士送到袁修真却饮水会引起哪些疾病/35

　械　哪些水不可直接饮用/36

　　春天饮水有哪些讲究/38

　　为什么说多饮水可以防春困/39

　　为什么说春天多饮水可以夜呼量视划五造干级奏防感冒/40

　　春天如何给皮肤"饮水"/41

　　夏天如何注意饮水/42

　　初夏如何防止肌肤干燥/43

　　为什么夏天饮水要防"水中毒"/43

　　炎热酷暑补水有哪些措路营直打施/45

　　高血压患者夏季应如何饮水/46

　　秋天为什么也应多饮水/47

煤既半　　如何让皮肤平安过秋/47

　　秋天造成测防土机黑皮肤缺水的原因是什么/48

　　秋天皮肤如何补水/49

　　为什效止战烧么冬天不能少饮水/50

　　冬季如何防止肾病/51

　　冬天如何给皮肤补水/5z

　　饮水为什么可以防冬痒/54

　　为什么早晨不宜饮用太多盐水/56

　　"早饮水"与"晚泡脚"有哪些好处/56

　　早饭前为什么要先饮水/58

　　晨练前为什么要先饮水/5B

　　晚上饮水有哪些好处/59

　　旅游时应如何饮水/61

　　运动后饮水应注意哪些事项/61

　　运动饮料真的适合运动饮用吗/62

　　为什么耐力运动时不能喝太多的水/62

　　剧烈运动后应如何补水/63

　　运动后如何选择饮料/64

　　泡温泉时为什么要多饮水/65

　　如何给婴儿补水/66

　　为什么说奶水不能代替饮水/68

　　少年儿童应如何饮水/69

　　儿童生病期间为什么要多饮水/70

　　女性饮水有什么好处/71

　　中老年人应如何饮水/71

　　老年人夏季应当怎样补水/73

　　老年人多饮水为什么可减缓皮肤衰老/74

　　老年人患青光眼者为什么应少饮水/75

　　为什么饮水可以戒烟/75

　　为什么要当心水龙头成为健康的杀手/76

　　为什么有些饮品不能当水喝/77

　　为什么说茶水不能代替开水/79

　　怎样正确饮用植物蛋白饮料/81

　　为什么说果汁饮料不能代替水/82

　　充足饮水为什么可以防止"电脑病"/84

　　饮用烧开的自来水安全吗/85

　　为什么人可以适度饮用"硬"水/86

　　为什么吃药需要充足的水分/88

　　为什么吃乳片要及时补充水/90

　　为什么睡觉前饮水可防止心脑血管疾病/91

　　为什么儿童生病、中毒应多饮水/92

　　为什么说适量饮水可以抑制缺血性晕倒/92

　　为什么说孕产妇应注意饮水/93

　　为什么说老年人多饮水可防止白内障/94

　　为什么卧床病人应多饮水/94

　　痛风患者为什么要多饮水/95

　　为什么腹泻时应及时补水/96

　　泌尿系统炎症为什么应多饮水/97

　　便秘患者为什么应多饮水/98

　　多饮水为什么可以预防尿结石/100

　　多饮水为什么可以预防肾结石/102

　　多饮水为什么可以缓解心绞痛/103

　　多饮水为什么可以预防膀胱癌/104

　　多饮凉开水为什么可以预防咽喉炎/106

　　为什么说饮水不足会影响肝脏正常功能/106

　　为什么说水是最好的抗衰液/107

　　水为什么可以美容/109

　　饮水为什么可以美容/110

　　为什么说水中自有颜如玉/111

　　为什么说美肤全凭水当家/112

　　为什么说用水美容唾手可得/113

　　给皮肤补水的靓汤有哪些/114

　　怎样才能喝出玉肌水美人/116

　　怎样自制美容水/117

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