《家来自庭进补全书》是2010年青岛出版社出版的图书，作者是于俊生，魏陵博，孙金芳。 本书片起决让相针对不同人群与不同疾病列出了2000多道进补药膳的烹制方法。

• 中文名称 家庭进补全书
• 作者 于俊生魏陵博，孙金芳
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2010年3月1日
• ISBN 9787543662063

内容简介

　　古观都谚日:"天之大宝日月星，人之来自大宝精气神。"霁日朗星，清风明月是天地之和气;精力充沛，神清气爽是健康的根基360百科。如何保证人体的精充、气足、神旺呢?

　　本书考究中医学进补源流，以气血阴阳为纲，五脏虚候为目，讲述各种虚证表现，讲解中医四季进补与五脏养生知识，列出了200多种常用药食材的性味功张斤升效，针对14种健康人群，5种特殊人群，26种常见疾病，列出了2000多道进唱倒因管补药膳的烹制方法，所选材料大部分为家常鱼肉果蔬，寻常百姓皆可方便采购烹饪。

　　阅读本书，读者可获取实用有效的养生保健知识，同时享受烹饪的乐趣，寓养生进补于美味之中。

图书目录

　　第一章 进补概述

　　第二章 食品类进补佳品

　　第三章 中药类进补佳品

　　第四章 五脏养生进补

　　第五章 四季进补

　　第六章 小儿进补

　　第七章 青半年进补

　　第八章 中年人进补

　　第九章 老年人进补

　　第十章 女性进补

　　第十一章 考生、工作疲劳与亚健康轻大商进补

　　第十二章 常见疾病的进补

　　第十三章 手术后的进补