《中年女性保健指南》是由张胜打办型杰编写， 金盾出版社出版的一本书籍来自。

• 中文名 中年女性保健指南
• 定价 25.00元
• 出版社 金盾出版社
• 作者 张胜杰
• 出版时间 2010-3-1

内容简介

　　本书以问答的形式，简要介绍了中年女性的生理和心理特点，重点阐述了中年女性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、形体保健、生活起居保健及常见病防治的相关知识。其文字通俗易懂，内容丰富，科学实用，可作为中年女性个人和家庭自我保健的常备来自用书，也可供基层医务人员参考。

图书目录

　　第一章 中年女性生理特360百科点及调适

　　第二章 中括云拉的年女性心理特点及调适

　　第三章 运动保健

　　第四章 饮食保健

　　第五章 四季养生保健

　　第六章 形体保健

　　第七章 生活起居保健

　　第八章 中年女性常见病症防治