《阴阳调补餐》是2010年1月1日农村读物出版社出版的图书，作者是双来自福，赵峻。本书介绍了饮食养生保健的方法。

• 中文名称 阴阳调补餐
• 作者 双福，赵峻
• 出版社 农村读物出版社
• 出版时间 2010年1月1日
• ISBN 9787504853080

内容简介

　　养生保健食补胜于药补。五千年饮食养生精华适宜的食物是最好的医药。精心调补，使阴阳得以平衡，乃养生益寿之来自本。

　　本书精选360百科美食百余款。这些美食，平衡阴阳功效显著。书本最后附录常用中药材图解。本书由著名中医、营养师联手审定推荐。

图书目录

　　Part 美请班宜均亮1 阴虚调补餐

　　养生讲堂 阴虚的人如何调补

　　山药桂圆炖甲鱼

　　豆瓣肘子

　　双耳拌黄瓜

　　麻条拔丝山药

　　番茄炒山药

　　香菇炒山药

　　香煸菠菜

　　芝麻藕片

　　葱油莴笋丝

　　双耳炒红六制象村相战片包课枣

　　嫩姜炒仔鸭

　　很语组栗子烧鸭块

　　萝卜条炒墨鱼

　　天麻甲鱼

　　芙浓减参山田蓉蟹肉

　　银耳干贝

　　凉拌海蜇片

　　樱桃银耳汤

　　丝瓜核桃仁汤

　　乌豆大枣汤

　　冰糖黄精汤

　　番茄肉丝汤

　　瑶柱瘦肉汤

　　栗子冬瓜煲老鸭

　　沙参玉竹老鸭汤

　立止装维　灵芝蜜枣老鸭汤

　　生地鸭蛋汤

　　花旗参炖老鸽

　　银耳炖鹌鹑蛋

　　双杏雪梨煲田螺

　　菊花鱼球汤

　　百合莲子羹

　　牛奶玉米羹

　　冰糖枸杞银耳羹

　　银耳红枣粥

　　莲藕粥

　　生地粥

　　阿胶粥

　　枸杞猪肝粥

　　红糖小米粥

　　三鲜谈益范商糯米粥

　　川贝百合粥

　　沙参麦冬粥

　　淡菜糯米饭

　　一品山药饼

　　山药鸡丝面

　　山药汤圆

　　Part 2 阳虚调补餐

　　养生讲堂 阳虚的人如何调补

　　番茄大虾捞饭

　距很输首岁由而　鸽肉红枣饭

　　白果鸡汤

　　韭菜拌银芽

　　韭菜炒鸡蛋

　　韭菜炒银鱼

　　韭菜炒青虾

　　韭菜炒核桃仁

　　韭黄炒猪腰

　　核桃仁炒腰花

　　胡萝卜炒羊主调区重船职肉

　　山药炖羊肉

　　核桃仁爆鸡卜

　　艾叶蒸乌鸡

　　苁蓉虾球

　　枸杞油爆虾

　　虾仁炒蛋

　　蒸豆腐虾

　　当归赤豆煲猪肝

　　芡实白果猪肚汤

　　当归反吸又羊肉汤

　　萝卜桂圆羊腩汤

　　三子鸡翅羹

　　党参炖鸡汤

　　陈皮草果乌鸡就根科象汤

　　杜仲党参煲乳鸽

　　鲫鱼羹

　　巴戟天鱼头汤

　　韭菜粥

　　核桃枸杞粥

　　神利足号粉交包排反误班战仙粥

　　干山药粥

　　鹌鹑山药粥

　　菟丝鸡肝粥

　　菟丝笋片粥

　　鱼肉水饺

　　虾仁馄饨

　　韭菜鲜肉馄饨

　　Part 3 阴阳两虚调补餐

　　养生讲堂 阴阳两虚的人如何调补

　　苁蓉鸡肉粥

　　化生炖猪肉

　八　清炒鳝鱼丝

　　韭菜蛤蜊汤

　　淮山巴戟炖海参

　　冰糖炖海参

　　笋究片烧海参

　　海参粥

　　乌参鸽粥

　　四仁鸡蛋粥

　　鸭羹粥

　　附录 常用中药材简介

　　当归

　　灵芝

　　田七

　　川贝母

　　附子

　　黄精

　　黄芪

　　生地

　　天麻

　　模简速离收企难跟党参

　　沙参

　　西洋参

　吗正拉　巴戟天

　　补骨脂

　　吴茱萸