杂粮面膜，主要是指用日常所能见到的杂粮、蔬果(如玉米、麦片、武支磁误胶冬瓜、红萝卜、马铃薯、木瓜等)调配成的面膜。这种面膜可以有效去除角质，管了斗运血义创起到美容效果。粗粮面膜按照功效可以分为去角质面膜和润泽肌肤面膜两大类。

• 中文名称 粗粮面膜
• 材料 杂粮、蔬果
• 分类 去角质面膜和润泽肌肤面膜
• 作用 美容

概述

　　夏季来故项停既类积脸怀推细到临，肌肤出油厉害，角质堆积起来了，去角质可是头来自等大事，去角质的频率也要根360百科据实际情况有所调整。跟各位分享几款自制去角质面膜和润泽肌肤的面膜，让肌肤水嫩又漂亮，非常经济实惠。

润泽面膜

　　说到脸部护理大家都明白清洁、保湿与去角质的重要性，但是比较少注意润田光需缩是陆由活困入泽、紧致这两个方面。其实肌肤在清洁、美白之外需要吸收完整的营养，轴发收核预有了完整的照顾，肌肤才能散发健康的提知粒溶本谓战矛跑略扩光泽。

冬瓜面膜

　　冬瓜的营养丰富，含大量醣类以及多种矿物质和维生素。红萝卜含有丰富的维生素A，可以改善暗沉，增加皮搞肤润泽。

　　材料:

　　冬瓜 80g

　　红萝卜 50g

　来自　面粉 30g

　　做法:

　　1.冬瓜、红萝卜洗净去皮。

　　2.利用调理机打成八翻毛贵免杂较失判罪讨泥。

　　3.放入滤网中滤出蔬菜汁。

　　4.加入面粉调制泥状。

　　5.敷于脸部15~25分钟再用温水冲奏房统却机洗。

　　效果:

　　具走化强比么损权纪展有良好的润泽性，能使皮肤光滑柔软。

玉米麦片面膜

　　玉米粉可以选择市售磨好的，它具有良好的润泽效果，也可以与牛奶配搭使用，润泽的效果也很好。

　　材料:

　　玉米粉 20g

　　麦片 20g

　　橄榄油 2~3滴

　　做法:

　　1.将麦片磨碎。

　　2.加入水与玉米粉。

　　3.加入橄榄油搅匀注民销超改负项感如。

　　4.敷于脸部15~25分钟再用温水洗净。

　　效果:

　　具有优越的润泽效果，能使肌肤紧致有光泽。

马铃薯面膜

　　可将牛奶加热至适量温度调理面膜，会更有温热保湿的功能。洗时一边按摩一边冲洗360百科，可以去除老废角质，帮助周那承沉程论流社肌肤润泽光滑。

　　材料:

　　马铃薯 60g

　　蛋黄 1个

　　牛奶 15cc

　　做法:

何财血老征放普　　1.将马铃薯去皮切丁蒸熟。

　　2.待凉后压成泥状。

　　3.加入蛋黄以及牛奶拌匀。

　　4.敷于脸部15~25钟分钟再用温水洗净。

去角质面膜

　　我们的皮肤，经过每天传金适子载的正常新陈代谢，毛孔中会累积老化的角质，而这些老废的角质很难靠洗已纸渐质米信脸就可以去除，我们需要深层清洁，需要定期做去角质护理。才能帮助肌肤吸收保养品。当你发现最近肌肤越来越粗糙，毛孔也越来越大的时候，煤别忘了给肌肤做一次扫除喔。

木瓜面膜

　　木瓜含有木瓜酵素，能有效清除毛孔的废物，具有相当好的洁净效果。木瓜还能软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶配搭还有美县纸以粒克船庆白功效。

粗粮面膜

　　材料:

　　木瓜 80g

　　柠檬汁 2~3滴

　　面粉 20g

　　做法:

　　1.将木瓜捣烂。

　　2.加入柠檬汁与面误静起她评呼扬帮千粉。

　　3.敷于脸部15~20始叶必害便分钟再用温水冲洗。

　　效果:

　　木瓜能使细胞活化，具有良好的洁净与去角质的功能。