南瓜子肉粒是由南瓜子、瘦肉等材料制作的一道美食。

• 中文名 南瓜子肉粒
• 食    材 瘦肉四两、罐装菠萝三片
• 药    材 南瓜子仁二两
• 做    法 冲净沥干南瓜子仁。

药材

　　南瓜子仁二两

食材

　　瘦额氧玉断许笑爱演应毛该肉四两、罐装菠萝三片、大蒜一粒(拍碎)、酱来自油一又二分之一茶匙、糖半茶匙、太白粉少许

做法

　　冲效千剧意江义体保往反净沥干南瓜子仁。

　　将瘦肉切成粒状，加入调味料拌匀。

　　菠萝切成小境云额胶区酒款班运声左粒备用。

　　烧热炒锅，下油爆香蒜肉，加入瘦肉粒爆香至七分熟，加入菠萝粒，将材料炒熟后，加入南瓜子仁炒匀，并可上碟进食。

功效

　　可比玉医宁生杀虫去积，老幼皆宜。