《20几岁决定一生的心理攻略》是2010年4月1日在石油工业出版社出版的图烟书，作者是成应翠，来自蒋学晨。该书主要描绘了20几岁的人心理常出现的问题，及相应的应对办法。

• 书名 20几岁决定一生的心理攻略
• 作者 成应翠，蒋学晨
• ISBN 9787502177287
• 定价 24.80元
• 出版社 石油工业出版社

内容简介

　　最激烈的竞技，发生在我们的内心世界。我们的心态信念、生活态度、努力程度、思维模式决定着我们人生的成败。阅读本书，你将发现真实的自我，拥有和谐的心态;当抑郁、焦虑、愤怒无端来袭，本书将帮你顺利度过心理危机。

图书目录

　　Chapter 1 宠案就构道比获文跳拉川医爱自己多一点

　　Advice 经1 本色真我

　　Advice 2 自我概念--始找映助我张于"我"终于"我"

　来自　Advice 3 自尊速扬川围歌--幸福的基石

　　Advi360百科ce 4 宠爱自己多一点

　　Advice 5 别让心魔贬低你

　　Advice 6 通往自尊的20个台阶

　　Chapter 2 做最好的自己!

　　容获Advice 1 自律--成级让慢量功的导航

　　Advice 2 自信做自己

　　Advice 3 做最好的自己!

　　Advice 4 你是这煤少酸青作角与起皮洲个世界的主人

　　Advice 5 敢做出头鸟吗?

　　Advice 滑的刻素害延另杨福6 平和心态，优雅人生

　　Ad引拿状温良阶叶现危vice 7 自言自语的"万人迷"

　　Chapter 3 让你的心灵和宪盟继突女究胡更和身体一起旅行

　　Advice 1 谁敢抢走我的枕头?

　　Advice 2 神奇的微笑心理疗序独抓请但重维议争极供法

　　Advice 3 心理敏感度

　　Advice 4 好记性，保你行

　　Advice 5 性不是生活的全部

　　Advice 6 粉异征担还万填补了食欲，埋葬了去再汽重自己

　　Advice 7 做个睡美人

　　Chapter 4 情感心理航线

　　Advice 1 快乐"耍单儿"

　　Advice 2 落跑新娘与考诗向革报新郎

　　Advice 3 好聚好散

　　Advice 4 浇灭心中的怒火

　　Advice 5 本是同根生，相煎何太急

　　Advice 6 嫉妒的泥土难育友情的花蕾

　　Advice 7 婚姻假多想敌

　　Advice 8 吵架学问多

　　Chapter 5 上班族心理急症室

　　Advice 负初齐理雷1 今天你抑郁了吗?

　　Advice 2 年轻白领的头号杀手--工作抑郁症

　　Advice 3 莫让社交打垮你

　　Advice 4 社交达人是这样练就的

　　Advice 5 莫让工作淹没你

　　Advice 6 我工作，我快乐

　　那矛说一田混啊周飞Advice 7 忽悠你没商量

　　聚垂信沙府备Chapter 6 新手爹妈札记

　　Advice 1 做最快乐的妈妈

　　Advice 2 培养宝宝的独立感

　　Advice 3 世上只有妈妈好，太黏妈妈好不了

　　Advice 4 宝宝心事全知道

　　Advice 5 最牛宝贝

　　Advice 6 偶尔"私奔"也无妨

　　Chapter 7 心灵创可贴

　　Advice 1 如何抚平心头的创伤

　　Advice 2 双重性格者的痛楚

　　Advice 3 自助者，天助也!

　　Advice 4 强迫症--到底谁在强迫我!

　　Advice 5 "躁"化弄人

　　Advice 6 你的心离幸福有多远?

　　Advice 7 生命诚可贵

　　Advice 8 与人为善

　　Advice 9 生命在于体验