五彩蔬菜色拉

百科

彩蔬菜色拉是以紫甘蓝、洋葱、小黄瓜、樱桃番茄、黄色彩椒为主要食材制成的一道美食组尽短且船层

  • 中文名称 五彩蔬菜色拉
  • 分类 沙拉
  • 口味 甘甜
  • 主要食材 紫甘蓝  洋葱 小黄瓜

材料

原料

  紫甘蓝100G 洋葱40G 小黄瓜50G 樱桃番茄100G 黄色彩椒 40G

调料

  蜂蜜30ML 橄榄油40ML 盐 4G 柠檬汁 25ML

做法

 己宪间定晶站增光 1 洋葱去皮,黄椒去蒂 ,小黄瓜 ,樱桃番茄,紫甘蓝然后将他们分别洗净

  2紫甘蓝用手撕碎,小黄瓜切龙吧成片,樱桃番茄对半切,彩椒切成条,洋葱切成条

  3柠檬用细盐轻轻搽洗,然后用清水冲洗干净,用刀来自切成对半,把叉子插入柠檬中然后转动叉子挤出柠檬汁(假如有专用的挤柠檬汁的工具最好,没有这个办法可以代替)

  4在碗中放入上面的原材料,放入细盐

360百科  5倒入柠檬汁

  6倒入蜂蜜

  7倒入橄榄油低众晚科基值裂永宽拌匀即可

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