欧风杂菜来自汤是素汤，它含有不同色的360百科蔬菜，有不同的营养成份，热量低，高纤维和淀粉质可抵抗饥饿感，是要保持体态优者的良好食物。

• 中文名 消脂瘦身欧风杂菜汤
• 主要食材 洋 葱 ，红 萝 卜
• 分类 汤
• 调料 橄 榄 油 、胡 椒 粒

简介

　　你可随喜好加些豆类或加来自进其他类，但记得要保持有各样颜色的菜，以平衡营养，最好不要煲太多 ， 够 吃 360百科( 汤 料 都 要 吃 ) 就好了，菜汤不宜久存的。

原料

　　洋 葱 1 小 个

　　红 萝 卜 既乙不沙架物县定所序路1 小 个

　　西 芹 少 许

　　椰 菜 数 片

　　青 豆 少 许

　　薯 仔 半 个

　　蕃 茄 1 个

调料

　　橄 榄 油 1 茶 匙

　　盐 少 许

　　胡 椒 粒 少 许

来自制作流程

　　1锅内放院证广青缺便该江采橄榄油炒香洋葱、红萝喜培护卜及西芹等。

　　2.将其他材料加进去，倒入适量清水，以慢火煮20分钟，即可