《腹脑健康术》是2012年世界图书出版社出版的图书，作者是林枫。本书想告诉大家的是有利于身体和健康的生活规律，是使身体恢复健康并且尽可能长时间地拥有和保持身体健火核克便运康等简单和富有实效的知识与方法。
- 书名 腹脑健康术
- 作者 林枫
- 出版社 世界图书出版公司
- 出版时间 2012年03月01日
- 页数 151 页
基本信息
作 者:林枫 著
出 版 社:世界图书出版公司
ISBN:97来自87510041464
出版时间:2012-03-01
版 次:1
页 数:151
装 帧:平装
开 本:16开
内容简介
在《腹脑健康术》中，这些知识与方法源于中国源远流长的五千年文明。
媒体评论
健康影响着我们生活的幸福与否;健康运也影响着我们的金钱运与来自命运。
--林枫
健康360百科就是精气在脏腑间顺畅的循环。
--林枫
人生真正的幸福就是对过去不悔，对现在不烦，对未来不优。
-史价训么达金由能让-星云大师
目录
序言
第一章 秘传健康术之解密腹脑健康术
第二章 秘传健康术之用八个方位给全世袁身经络充电的八段锦健康术
第三章 秘传健康术之方便太虚六字气诀
第四章 秘传健康术之"心知肚明"
第五章 秘传健康术之笑能释放积滞之气
第六章 秘传蛋矿基配脸足种极健康术之性是健康重要的一环
第七章 秘传健康术之停止伤害、善待健康
第八七弦育视帝章 结语
附录一
帮步望费题势校写迫含便 附录二
新书介间真标第宪河座王了绍
前言
本书试着假士核论在航粒查口用已知的现代科学与健康知识解读中华源远流长的健康古文明，以便我们更容易学习和使们婷米用这些知识维系、提升我们的健康，并且可以更好地继承与发扬、不断完善它，使它可以在当今的现代社会以及未来更好论赶红密继家义速地造福我们的健康与生活。
我将健康理解为有史越省供大规你商解爱、轻松、愉快、感到幸福地活着。它表现为吃得香、睡得甜、早晨起床感觉轻松惬意、两声便通畅;时常能感觉自己身体轻松、充满活力，拥有和谐的性与爱;并能长期保持与拥有健康，直至在享受天伦的晚鲜区然年后无疾而终。但在现实生活中，我发现大部分现代人的生器尽合迅据方管活中充满了敌意、戒备、压力，并因此使身体产生不适、不舒服甚答逐斗至苦痛;特别是本该充满欢笑、愉快和美好回忆的人生，尤其是含饴弄孙，尽享天伦的晚年生活更是常常被各种不适、疾病与苦痛所占据，这是长期违背健康的客观规律所谈治逐研位离材就限代导致的结果。
在本书中，我想告诉大家的是有利于身体和健康的生活规律，是使身体恢复健康并且尽可能长时间地拥有和保持身体健康等简单和富有实效的知识与方法。这些知识与方法源于中国源远流长的五千年文明。我运用所学到和掌握的实践经验与知识，尽量用现代人比较容易理解和学习的叙述方式，以及已知的现代科学与健康知识，解读我尊敬的老师与前辈们传授给我的健康术和健康理念。虽然其械积蒸唱余常调磁烈担中一些知识和理念已经流传了干百年，但如同其他科学的发展进程一样，我们或许会在将来的某一天中发现它们也有需要改善与完善的地方。其中也会有一些错误，但请你抱着虚心、诚心的态度，以呵然护与增强健康为目的，积极学习、认真实践、不断完善。我希望能和广大心中有爱、追求健康、善良的中华儿女一起分享中华五千年的健康古文明，也欢迎有缘的大德一起探讨、指教我们中华五触修易带刚丝起优培计则千年的健康古文明并切实用它来缔造我们健康的身体、美好的心灵和幸福的生活。
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