酸甜茄汁鱼柳

百科

酸甜茄汁鱼柳是由鱼柳玉米淀粉、蒜、番茄酱等食材制作而成的一道美食。

  • 中文名 酸甜茄汁鱼柳
  • 鱼柳 200g
  • 玉米淀粉 1大勺
  • 蒜 2瓣

料:

  鱼柳200g、玉米淀粉1大勺、蒜2瓣来自、番茄酱2大勺、白砂糖1大勺、蚝油1大勺、白醋1大勺

做法:

  1. 鱼柳剔骨,切360百科粗条;

  2. 放入玉米淀粉;

  3. 放入蚝油;

  4. 用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉;

  5. 取一只干净的碗,放入白砂糖;

  6. 加入番茄示胞商故歌了核染蛋酱;

  7. 加入少许白醋;

  8. 加入蒜末,用勺子调匀;

  9. 锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳;

  10. 炸一分钟左右,倒入料汁翻炒;

  11. 先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉;

  12. 水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出

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