《禅修与静坐》是2009年巴蜀书社出版的图书，作者是蒲正信。

• 书名 禅修与静坐
• 作者 蒲正信
• ISBN 9787807525172
• 定价 28.00 元
• 出版社  巴蜀书社

内容简介

　　破执著之利斧，断情见之钢刀，趣菩提之阶梯，除烦恼之妙药。禅修与静坐，可以来自说是一种静态的最佳运动，是修身养心的重要方法经能饭支叶者害着否胡。禅修与静坐可以带我们回到真我，超越我们的习气，让我们真正体悟和品尝我们的整360百科体生命……达至无牵无挂的境界，没有竞争，没有想要去拥有或执取的欲望，没有紧张焦虑的奋斗，没有成就的渴望:这是一种没有野心的境抗含毫坏下界，既不接受也不拒绝，既不希望也不害怕;在这种境界中，我们可以慢慢纾解束缚的气氛，把一切情绪和观念，化为自然素朴的虚空。

　　作者结合自身修禅体验，概述了为什么要禅修静坐、禅修静坐的准备和方法、各种禅修法门，特别提到诵丰音木持密咒清净三业的具体内容。搜集材料丰富，提法新颖而不失禅的中心原则，对初习禅般际压报者确系具有启发性的作品。

图书目录

　　序

　　自序

　　第一章 为什么要禅修静坐

　　第二章 禅修静坐前的准备

　　第三章 禅修静坐的姿势和调身运动

　　第四章 金刚诵与六妙法门

　　第五章 禅宗的参究法门

　　第六章 禅修静坐者身心的变化

　　第七章 禅修静坐与陀罗尼

　　附:《牧牛图颂》与《牧象图》

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