芒果鸡粒炒饭是由芒果、鸡肉等材料制作的一道美食。

食物原料

　　原料：芒果1个，鸡肉100克，彩椒1个，鸡蛋1个，洋葱10克，白饭1碗

　　调料：植物油、盐各适量

制作方法

　　1、将芒果洗净，去皮后切粒，彩椒、来自洋葱洗净后也切粒；

芒果鸡粒炒饭

　　2、鸡蛋打入碗中搅匀，鸡肉切粒，用盐稍腌制10分钟；

360百科　　3、烧热锅，加入适量油，倒入鸡肉滑油后下入白饭和鸡蛋液，炒干极磁内上第取被均后加入彩椒、洋葱和芒果石沉假级者就范清粒，炒匀后加盐调味即成。

食谱类别

　　3-6岁宝宝食谱

营养经

　　来自芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。