青菜丝面条来自汤是一款美食，主料有青等。   统丝宜讨压师顶      

• 中文名 青菜丝面条汤
• 主要食材 圆白菜，油菜，胡萝卜
• 高汤 500毫升
• 龙须面 50克

食物原料

　　圆白菜，油菜，胡萝卜各50克，500毫升高汤，50克龙须面

制作方法

　　1、切青菜获缩厂里初:将圆白菜，油菜，胡萝卜各50克切为细丝，长寸许;

青菜丝面条汤

　　2、调好汤:把调至白色的棒骨浓汤，去油，来自取500毫升烧开，加入青菜零器叶统丝煮软，用盐，味精调味，然后下入50克龙须面，滚开即熟。

食谱类别

　　1岁宝宝食谱

营养经

　　胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为"国菜"之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，来自蛋白质0.6 克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素B1、维生素B2、维生素C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素 3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素A，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收严儿。