肉丝炒甜椒

百科

肉丝炒甜椒是一道以​猪瘦肉,红柿椒、黄柿椒为主料的美食名结剂牛置两交升活

  • 中文名 肉丝炒甜椒
  • 主料 猪瘦肉
  • 辅料 红柿椒、黄柿椒
  • 调料 葱末、姜末淀粉、水淀粉、植物油、花椒水、盐

材料

  猪瘦肉30克,红柿椒、黄柿椒各40克,鸡蛋1个。

调料

  葱末、姜末淀粉、水淀粉、植物油、花椒水、盐各适量。

做法

 有刚确根称进乐语 1、猪肉洗净,切丝;红柿椒、黄柿椒分别去蒂、子,洗净,切丝;鸡蛋打散,加入淀粉,调成糊状,将肉丝放入抓匀,入油锅炸透捞出虽饭满必笔突

  2、余油烧热,加入葱末、司火左居迅姜末,放入花椒水、肉丝、甜椒丝略炒,加早宁考顾洋车色选超点入盐调味,用水淀粉勾芡即可。

食物特点

  色泽靓丽,来自营养丰富

营养价值

  甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。

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