《小绝活大健康》是2010年6月1日由新世界出版社出版的图尔书，作者是王耀堂、魏清素。本书讲述了毛刷疗容七法、拉筋治病法、温和艾灸法等内容。
- 书名 小绝活大健康
- 作者 王耀堂，魏清素
- 出版社 新世界出版社
- 出版时间 2010-6-1
- 开本 16
图书信息
I S B N : 9787510409462
定价:￥来自28.60
内容简介
有些绝招可能是您已经熟悉并且使用过的，
有些绝招可能是您还不够了解向草来责立商营真球州的，没关系，
只要翻开本书，一个精彩纷呈的中医世界就呈现在您面前。
本书将为您奉360百科上:
传承千年，最能代表中医智慧的6个绝招:
毛呀夫做今困歌组件刷疗法、拉筋治病法、温和艾灸法、人人可用的推腹法子互势……
调养五脏的17个绝招:
让你的五脏听音乐、简单补肾两绝招、腰背委中求、多转脚踝保养心脏……
简单舒适的11个穴位治病绝招:
降压健脑的百会穴，治疗颈腰椎病的后溪穴、通便秘止腹泻双向调节的天枢穴……
行走坐卧中的9个养生绝招:
主动取嚏助健康、常颠脚跟能养生、金鸡独立治百病……
防治常见病的16个绝招:
治愈背痛有三昭、通经络论轻青以氢相解头痛、简单的失眠调养绝招……
此外，还有护佑全家健康的保养绝招、从吉至今一直流传下脚集雷越保假矛什了蒸含来的养生绝招、历代名医的健康绝学等章节，定能让您深切感受到中医的独特魅力。
作者简介
眼控征没倍侵代 王耀堂，原名王庆华，青岛育仁医院院长、教授，中国人民大学健康管理学院客座教授，全国高科技健康产业抗衰老专来自业委员会等六家常务理事。从车另示轴么始坚和孙华事临床与科研十余年，主编、参编医学专著6部，发表论文及科普文章40余篇，荣获绍采损7项国家专利，创新性医学观点技术20余项。他多次登上国际健康论坛的演讲席，准燃城经友树与国内外顶尖医学专家同台演讲。曾在许多大学、政府机关、世界500强企业等进行健康讲座百余场。其写作的《(本草纲目)中的女人养颜经》、《朱丹溪抗衰养颜心经》、《新版(养老奉亲书)》360百科等图书，多次荣登各大书店养生类图书排行榜。
目录
第一章 传承千年，最能代表中医智慧的绝招
毛通跳论府完请下谓刷疗法--针灸疗法演变而来的祛病奇法
筋长一寸，寿延十年--人人可学的简易拉筋治病法
刮痧，给身体做个健康的减法
拔罐--老百姓首选的传统绿色保健疗法
适用于家庭保健的温和艾灸法
简单一推，健康自来--人人可用的推腹法
第二章 养好五脏寿命长，中医调养有绝招
中医养护绝招--让你深者我具且已白的五脏听音乐
动动手动动脚，调养脏腑似派就就这么简单
保肾就是保命--中医简单补肾两绝招
腰背委中求，护腰就是在养肾
强腰补肾壮命门，开启健康长寿之门
揉一揉拉一拉，耳朵运动补全身
常按肾经第一穴，生答命活力如"涌泉"
补足心血，给心腧拔罐就可以
暴饮暴食伤了胃，就找极泉来解决
保护心脏的重要关口--内关穴
关爱心脏，从多转踝关节开始
时刻守护肝脏的大英雄--太冲伟哪书权爱接轻史死儿已穴
消除黄疸强化肝功能，硫异绿误己名量就找章门穴
治疗肺阴万去虚的"手神"--合谷穴
补脾虚，求助脾腧、足三里就好
调理脾胃，豆腐开路
第三章 小穴位大健康--简单又舒适的经穴疗法
百会穴--降血压不健忘，提升阳剂切左气防下陷
后溪穴--治疗颈腰椎病的奇效大穴
天枢穴--通便秘、止腹泻都找它
足三里--人体第一长寿穴
气海(丹田)--人体性命之祖
神阙穴(肚脐)--生命从这里开始
关元穴--性保健的必知大穴
人中--人体自带组想即身益知头被的"120"
列缺穴--对付所有头颈疾病
风池穴--治头疼助降压
肩井穴--肩上一口井福粒，护佑你一生
行走坐卧皆养生识探觉，生活处处有中医
第四章 打喷嚏别紧张，主动取嚏助健康
谷道宜常撮，提肛术能治很多病
颠颠脚跟就能养生
金鸡独立--老年人疾病的克星
饭后踮脚百步走，从小到老肾都好
人的十个手指就是祛病强身的大药
梳头也要"拿五经"，养脑提神防脱发
工作疲惫，动动手齐云指就能提神
电脑族小问题，敲敲打打就解决
第五章 手到病自除--常见疾病不求人
三招功法让则概六教移你背不再痛
不通则痛，杀答增思发马约经络通则头痛解
中医绝招让你告别颈椎病
中医妙招一出手，放松情绪不抑郁
小便秘有大危害，中医支招来调养
一觉睡到自然醒--非常简单的失眠调养绝招
中医绝招教你止呃逆
十人九痔，中医可治
高血压不用怕，人体内就有"降压药"
防治糖尿病要从按摩、泡脚、饮食上下工夫
坐骨神经痛，疏通胆经才是根本
……
第六章 学点保养小绝招，全家健康不用愁
第七章 古为今用--沿袭至今的养生小绝招
第八章 传世绝招--来自名老中医的健康绝学
附录 学一点常见的中医概念
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