《亲爱的，我们可以不吵架每一对相爱的人都必须知道的沟通技巧》是2011年华文出版社出版的图书，作者是H.诺曼·怀特(H.NORMAN.WRIGHT)。

完美沟通，完美关系。

• 书名 亲爱的，我们可以不吵架
• 作者 H.诺曼·怀特(H.NORMAN.WRIGHT)
• 译者 蔺秀云 徐守森
• 出版社 华文出版社
• 出版时间 2011年6月1日

内容简介

　　为什么他们彼此深爱却又矛盾不断?

　　为什么她喋喋不休而他却不知所云?

插图

　　为什么他看重事实而她却关注感受?

　　男性和女性，因为相似而结婚，因为差异，他们又生活在一起。相似性让他/她们满足，而差异性则让他/她们彼此吸引。

　　最初是差异性让夫妻双方走到一起商不亲失府矛言，然后还是差异性让夫妻之间拉开距离，但最终差异性却让夫妻之间彼此更加亲近。差异性首先会吸引夫妻双方，然后引发双方的不快，继而是遭遇挫折，然后会拨开迷雾见明月，最终将夫妻来自双方紧紧地连接在一起。

　　在这360百科本给人以希望并充满实践指导性的书籍中，诺曼分享了夫妻沟通的十步骤，无论他们是刚结婚一年还是五十年。书中包含大量的示范性对话及对性别不同的阐释，并有适合夫妻的具有实践性的练习，这普还求些都使本书成为对每一人都适用的书。

　　诺曼重点强调男性和女性的不同沟通方式是移失见刚研球室项孩天生的，没有对错之分。但是为了享受完美的沟通，夫妻双方必须深入到对方的领地中，学习他们的语言。

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作者简介

　　H.诺曼·怀特(H.NORMAN.WRIGHT)

　　全球著名婚恋情感专家、超级演说益言脚差张始卫样厚们家、畅销书作家，美国最著名的心理咨询专家，被公认为美国最值得信赖的家庭婚姻顾问专家，曾任BIOLA大学教授，婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。

　　曾出版关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种，其中《亲爱的，我们可以不吵架》长期处于亚马逊、《纽约时报》等畅销书排行榜前10名，被译成多种文字，深受全世界的读者喜爱。与概行弱杨跑失妻子乔伊斯伉俪四十多年，现居美国南加州。

　　《亲爱的，我们可以不吵架》在世界各个年龄层的情侣和夫妻之间产生了巨大影响，被公认为是走向和谐婚姻的"沟通圣经"。全球狂销近1000万册。

目录

　　关于本书来自的精彩书评

　　编辑推荐通向幸福美满婚姻的指南

　　推荐序1

　　推荐序2

插图

　　推荐序3

　　1 你们的沟通风格一致吗?

　　◆ 遇见弗雷德和雪莉

　　组氢袁画另◆ 商战及家庭中的沟通障碍

　　◆ 清晰沟通的规则2 你想说什么?◆ 沟通和外语

　　◆ 非言语沟通

　　3 怎样了解他人的李火此清表达方法?

　　◆ 建立沟通

　　◆ 拒绝接触

　　◆ 外国人联盟

　　◆ 相互360百科理解

　　◆ 细节:太多或太少?

　　4 米学习爱人的语言

　　◆ 学习他历目范负势互质等级宗报人的沟通规则

　　◆ 建立咨访关系

　　◆ 映照他人的行为

　　◆ 映照他人的语言

　　◆ 有意识地沟通

　　5 我的爱人来自哪个地输挥星球?

　　◆ 《星际迷航》中的夫妻

　　◆ 保持弹性

　　◆ 问题解决风格

　　◆ 基本信息

　　◆ 在差异中成长

　　6 谁在毛听?

　　◆ 倾听的含义

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　　◆ 集中注意力

　　◆ 非言语信息和言语信息冲阻止场谈乱统指船应突

　　◆ 非言语表达的力量

　　◆ 我们为什么要倾听?

　　◆ 暂停按钮

始县穿发府交某劳一据谈　　7 男人来自火星，女人来自金星

　　◆ 必然的差异

　　◆ 女性眼中的男性

　　◆ 男性今担云晶帮危底把系却图眼中的女性

　　◆ 性别没有对错吗于括手善克之分

　　◆ 右脑vs左脑

　　◆ 优势脑

　　◆ 大脑平等

　适伟严附取年取注　◆ 意大利面和华夫饼混合

　　◆ 更多性别差异

　　◆ 差异导致冲突

　　◆ 男性为什么冷漠?

　　◆ 性别语言和性别调节

　　◆ 女性语言和男性语言

　　8 转变沟通方式，建立连接

　　◆ 三种学习风格

　　◆ 学会辨别风格

　　◆ 紧云气诗章左婚姻外的翻译

　　◆ 风格冲突

　　◆ 调整表达

　　9 情绪:它们氧看太高传谓出现在哪儿?

　　◆ 大脑差异

　　◆ 情绪化，是好是坏?

　氢伯支　◆ 如何感受情绪?

　　构家族◆ 男性情绪的关键

　　◆ 自如地家表达情绪

　　◆ 女性应该如何向男性表达情绪

　　◆ 情绪是朋友

　　◆ 有关情绪的沿另米药却续众容孙马词语

　　10 思维风暴

　　◆ 内心想法必然会表现出来

　　◆ 选择反应方式

　　◆ 信念的绊脚石

　　◆ 绝望阻碍信念

　　◆ 更多失败主义思维

　　◆ 标签:错误的绝对教径团过真理

　　◆ 避免有害的表述和思维

　　◆ 挑战消极面

　　11 婚姻尽在掌握中

　　◆ 选择甜蜜的生活

　　◆ 什么对你的婚姻有效?

　　◆ 摒弃无能感，拥抱希望

　　◆ 强调积极面

　　后记 在婚姻的道路上走得更坚实

媒体评论

　　《亲爱的，我们可以不吵架》所获好评如潮:

　　"本书向读者介绍了怎样理解爱人及自己沟通风格的方法，内容深刻，令人振奋。在本书中，作者撷取有趣的生活片段，理论联系实际，鼓励读者更好地保持婚姻的活力、更好地与他人建立亲密关系。该书在帮你真正理解人际交往中性格及性别差异的实质的同时，教会你如何把这种理解融会贯通到和爱人的交流中去，同时不会迷失自己。因此，非常值得一读!"

　　--Susan J. Zonnebelt-Smeenge, RN, EdD, 执业临床心理医师

　　--Robert C. Devries, Dmin博士，教会教育名誉教授，《Getting to the Other Side of Grief》(《通往悲伤的另一面》)作者

　　"《亲爱的，我们可以不吵架》是每一对夫妇的必读之书!我们敢保证，读完本书后，你和爱人的沟通能力将获得突破性的提升，因为本书能把我们的沟通技能磨砺得很完美。在和别人的沟通过程中，我们每个人经常觉得存在困难，都在努力学习和领悟他人的弦外之音。在这方面，本书的作用绝对是一个典范，除了H.诺曼?怀特博士，我想我们没有可以更信任的人了!我们详细阅读了他写的每个字每句话!所以，如果你想拥有美妙的婚姻，我们也推荐你阅读本书!"

　　--Gary Rosberg博士和Barbara Rosberg博士，美国家庭教练，每日电台主持人，《The Five Sex Needs of Men and Women》(《男人和女人的第五性需求》)作者

　　"如果你想掌握轻松自如地用爱人的沟通方式说爱人的话，那么本书就是为你量身订做的!作为一名最值得公众信任的婚姻咨询专家，诺曼?怀特博士在本书中提供了非常实用的方法，以期能帮助你更好地和爱人进行沟通。读完本书后，你将能学会怎样真正地倾听爱人的话，也能确信你的爱人真正理解你。还犹豫什么呢?快阅读吧!"

　　--Claudia 和 David Arp，《Great Dates》(《美妙的约会》)系列丛书作者，《The Second Half of Marriage》(《婚姻的另一半》)