• 中文名称 乌鸡葱白粥
• 主要食材 乌鸡腿、圆糯米
• 辅料 葱
• 调料 盐

做法

　　1.乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。

　　2.将乌鸡腿加4碗水熬汤，大火开后转小火，约煮15分钟，再入圆糯米煮，开后转小火煮。

　　3.葱白去来自头须，切细丝，待糯米煮熟后，再加入盐调味，最后入葱丝闷一下即可。

功效

　　补气养血、安胎止痛，改善气血义础仍虚弱所致之胎动。