南瓜鸡肉蔬菜包

百科

南瓜鸡肉蔬菜包是一道​以南瓜、鸡肉、蔬菜为主要原料制成的,制作方法较为简两起血以比单。

  • 中文名称 南瓜鸡肉蔬菜包
  • 口味 鲜香
  • 主要食材 南瓜、鸡肉、蔬菜
  • 调料 蒜、葱、酱油、太白粉

材料

  包子皮材来自料:包粉700g,细砂糖300g,干酵母8g,油3汤匙,温水1碗,双发粉2茶匙,南瓜200g

  360百科馅料:萝卜丝50g,包菜丝100g,鸡肉切丁100g,葱花少许,蒜头剁碎,酱油4汤匙,黑酱油2汤匙,太白粉1汤匙胡椒粉少许,油适量

  工具:筛子,擀面杖,纸

做法

  ​  包子皮做法:

  1。把南瓜隔水蒸至软压碎放凉。

  2。干酵母倒进温水里。

  3。包粉和细砂糖用筛子筛过然后混合。

  4。把混合了糖的包粉做成火山形状然后把油,双发粉和南瓜倒在中间

  5。一边混合包粉一边慢慢倒入加了干酵母的温水。

  6。搓至面团表面光滑后把面团放入碗里盖上保鲜纸等35分钟发至双倍大。

  7。把发好的面团切成条状再切成粒状,然后搓成圆形(而不是直接从面团捏一块下来)。

  8。用擀面杖把圆形的面团压扁再包上馅料,每个包子底部放一张纸(以免包子贴在锅子里),然后放进锅子以大火蒸15分钟即可。

  馅料煮法等核年烟班还

  1。把蒜头碎爆香后倒入其他材料炒至七分熟即可

  小诀窍:

  1。市场上现有卖迫施飞专做包子的“包粉”,新手不必头痛如何区分高筋底筋面粉了。

  2。双发企造妒而右飞概山线给粉英文叫double action bak威目施厚ing powder。

  3。干酵母要放入温水里会更活跃~

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