燕麦扇贝疙瘩汤

百科

燕麦扇贝疙瘩汤是一道由跑即即含旧燕麦、扇贝等食材制成的食品。

  • 中文名 燕麦扇贝疙瘩汤
  • 配    料 面粉50g小白菜30g
  • 准备时间 10-20分钟
  • 主    料 燕麦 100g扇贝 50g

食材

  主料

  燕麦 100g

  扇贝 50g

  绿豆粉50g

  玉米面 50g

  面粉50g

  小白菜30g

  洋葱10g

  配料

  橄榄油来自适量

  蚝油适量

  鲜酱油 适量

  耗时

  准备时间10-20分钟

  制作时间10分钟内

做法

  三种面粉,混合在一起,拿个筷子用温水,慢360百科慢的"搅",慢慢的搅成小团。过程评改取守期主握组中,再撒些混合的干面粉 哟。要点,要抱上团,使混合面粉干一些哟。形成了面疙瘩。

燕麦扇贝疙瘩汤

  锅热后,倒入适量的橄榄油。

  直接把燕麦倒入,翻炒一下,成金黄色。

  炒香后的燕麦,再倒入热水,待锅内的水开后,用筷子,慢慢的把之前搅拌好的面疙瘩,倒入。中火要用筷子不停的搅搅哟。

  扇贝洗净,锅上汽后,大火蒸15分钟,取肉后再倒入锅中。

  加入蚝油,调味。

  加入酱油角业发湖呀喜随以余管针,调口。

  加入小白菜。

  装碗。

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