《坐月来自子这样吃》是2012年5月1日江苏科学技术出版社出版的图书，作者是汉竹。

• 书名 坐月子这样吃
• 作者 汉竹
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2012年5月1日
• 页数 159 页

内容简介

　　《坐月子这样吃》按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求来自，并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍，让新妈妈轻松"对症"、"对号"科学进补，读者只要按照书里写的做就行了，方便实用。

作者简介

　　汉竹，别名茜木，茜木点穴减肥法发明人，第22届美容美发大赛评审裁判。毕业于数案我觉种理将粒北京中医药大学中医系，在中医美容上有独到见解，并于京城首开中医美容中心，研究纯天然疗法，受额年第法二院自改比银到北京电视台、北京电台、北京青年报等多家媒体关注。于2000年发明了"茜360百科木点穴减肥法"，并进行技术推广与教学，受益者无数巴此京妈知丰。在搜狐博客开设专栏，亲自为史简网友提供个性化的健康指导方案，被亲切地称为"茜木姐姐"。

目录

来自　　坐月子吃什么?怎么吃?

　　生产当天这样吃

360百科　　产后第1周

　　反训专训部办轻产后第2周

　　产后第3周

　　产后第4周

　　产后第5-6周

　　固全笔福货首提象金何交新生儿喂养与护理的常见问题

　　附录