是一本由来自新世界出版社出版的图书，出版时间是2012-8-1，作者是【日】重田美雪。

• 书名 0.5秒决定你的人生
• 作者 【日】重田美雪
• 译者 安潇潇
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2012年8月1日

简介

　　在本书 当中，有着日本"首席印是供娘齐口判象专家"之称的重田美雪根据自己多年的经验，为我们解答了人际交往中最重要的一个问题--如来自何一见面就像磁铁一样牢牢吸360百科引住对方?

　　重田美雪认为，人跟人之间的第一印象，在见丝胶火面之初的0.5秒便会确定下来。而要在0.5秒内给对方留下好印象，我们就必须学会养成良好的面部习惯。在本裂象倍市负支向两读绿圆书当中，作者将告诉我们该如何:通过调整内心矿批来让自己的笑容更有感染力;在相遇的瞬间表达自己的诚意和善意;运用前胸来给对方留下深刻印象;直击对方内心的敏感处，用最有效的表情打动对方，让对方主动向你充调素坐受电鲁给拉伸出援手……

目录

　　序言

　参裂　美梦成真的人都会露出同样的笑脸

　　每天三分钟，改善你的脸部习惯 // 2

　　让北野武也大呼惊人的"脸部习惯大变身" // 5

　　发自内心的笑容能让我们产生脱胎换骨的变化 // 7

　　教过一万多名学生后，我所注意到的事情 // 11

　　越是痛苦，越要强颜欢笑 // 14

　　第一章

　　拥有迷人笑脸的人校待作弦电金喜边记子能获得更多机遇

　　一个良好的印象能让你人生的成功率提高九成 // 3

　　九成的人都是在面部表配席伯周款孙体皇鸡情上吃了亏 // 5

　　一张让人舒心的笑脸能帮你卖掉手头的商品 // 8

　　曾被80家公司拒绝革或开的他在改变后，立刻获得内定 // 11

　　"绽放迷人笑容"能让你变成一个优秀的倾听者 // 13

　　拥有自信，能让你在工作和季军振曲和大如连渐独治恋情中大获成功 // 16

　　明明不会英语，却顺利通过外资酒店面试 // 17

　　通过"集中在中央"的面部表情，获得爽朗动人的笑脸 // 19

　　第二章

望广程井　　那些迷人笑脸中的秘密

　　获得良好脸部习惯的四个要点 // 25

　　你的眼睛有没有笑得弯弯的 // 27

　　你的颧骨有欢苗没有抬起来 // 28

　字多木础志特即举叫践食　你有没有只露出上排牙齿 // 30

　　你的左右表情是否对称 // 34

　　有些人能改变脸部习惯，有些人则不能 // 36

　　只要注意坚持，就能养成良好的脸部习惯 // 38

　　第三章

　　每天三分钟，奇迹般的脸部锻炼

　　开始脸部锻炼前，先对自己许下三个诺言 // 43

　　让脸部锻炼获得成功的三个秘术时底简曾若给责诀 // 45

　　脸部锻炼1 松弛僵硬的脸部肌肉，让自己变成"面包超人" // 48

　　脸部锻炼2 去除眼角僵硬肌肉，让眼睛像月牙一样 // 52

　　脸部锻炼3 去除嘴角的僵硬肌肉，你也能摆出只露上牙的笑脸 // 突知行54

　　第四章

　　怎样才能露出纪前建整迷人的表情

　　那些受欢迎人士的表情里，隐藏着这鸡贵样的秘密 // 59

　　"前胸"是笑脸的最强伙伴 // 61

　　如何用表情让对方满意 // 65

　　用最迷人的笑脸对别人说"谢谢" // 67

　　要想获得好运，就对着地面微笑吧 // 69

　　让人难忘的"水果式笑容" // 71

　　这样的眼神广牛同质载能让对方安心 // 73

　　再过分的要求，也要露出"面包超人"式的笑容 // 77

　　向孩子们学习怎样做一个受欢迎的人 // 80

　　第五章

　　这样做能够让人难忘

　　如何通过鼓掌来展示自己 // 85

　　能传递幸福的鼓掌方式 // 89

　　在相遇的瞬间表达谢意 // 93

　　记得夸奖对方的执著和努力 // 95

　　夸奖那些没人注意到的小事吧 // 97

　　称赞别人时一定要站在"最能触动对方的位置" // 101

　　不要对别人的反应抱有任何期待 // 103

　　第六章

　　用笑容和热情提高自身经验

　　什么才是实现梦想的最短距离 // 109

　　用迷人的笑脸奇迹般地突破面试 // 112

　　两个让重要人士愿意帮助你的理由 // 114

　　结缘鹤太郎先生的仙鹤带子 // 116

　　笑容和称赞的话语能够播撒幸福 // 117

　　家人脸上的笑容战胜了父亲的癌症 // 119

　　成为大学讲师的机会悄然而至 // 120

　　作为印象导师的才能 // 122

　　脸部锻炼的小趣闻1?展露前胸，狂妄大臣大秀亲

　　和力 // 125

　　脸部锻炼的小趣闻2?350名中国人感受到了笑脸如何改变人生 // 126

　　脸部锻炼的小趣闻3?仅凭笑容和鼓掌与第一夫人成为好朋友 // 129

　　脸部锻炼的小趣闻4?重拾笑脸，重面家人 // 132

　　检查你的脸部习惯是好，是坏吧 // 135

　　结束语 // 145

作者简来自介

　　重田美雪，日本首席印象专家。目前正以360百科印象评论家的身份出席富士电视台《这是真的吗!?TV》节目的收录。其独自研究出的印象锻炼法则获得了NHK等多家媒体的一致好评。不仅对服务性行业和商业交流小有研究，还为政治家和企业要员指导该如何应对媒体采访。在担任国际航高汉线的乘务员时，曾获得优秀业绩奖。之后，曾在市内有名的老牌酒店担任社长室室长。短短一年时间，就让VIP休息室的业绩提升至了原来的100倍。