香脆蚕豆拌双冬是一道家常美食,主料有鲜蚕豆,来自冬笋,冬菇,甘笋粒响。
- 中文名 香脆蚕豆拌双冬
- 主要食材 鲜蚕豆180克,冬笋180克,冬菇8只,甘笋粒2汤匙
- 分类 拌菜
- 口味 爽口
配 料
调味料:甜豉油1茶匙,生抽2汤混福跑匙,糖、麻油各1/2茶匙。
制作方法
1福境、 选择带荚之鲜蚕豆,来自去壳,(火合)至熟透,沥干水分,放入大碗中;冬笋去壳,煲约20分钟后,切粒,放入蚕豆上;冬菇浸软,去蒂,一切为四份,加少许盐、糖、油拌匀,隔水蒸15分钟;甘笋氽水。
2、 调味料混合备用乎散识厂山测。
3、把蚕豆、冬笋、冬菇、甘笋同拌匀,加入调味料再拌匀360百科,上碟。
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