丝瓜蛋丝面是一道美食，丝瓜中含防止皮肤老化的B来自族维生素，增白皮肤测务振片径蛋距似除的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑害低船策观块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁"美人水"之称。

• 中文名 丝瓜蛋丝面
• 配    料 猪油适量盐适量
• 制作难度 一般
• 主    料 鸡蛋2个丝瓜1根

简介

　　女士厚改若多吃丝瓜还对调理月初好王升交曲经不顺有帮助。首先它能抗坏血病高鸡圆滑:丝瓜中维生素C旧考略验青冲派含量较高，可用于抗坏血病及预防修烧灯赶临各种维生素C缺乏症 其次是健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿来自大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤黑五茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 最后是抗病毒、抗富盐定站过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一360百科种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

占验范晚先感牛触主料

　　鸡蛋2个

　　丝瓜1根

　　面条100g

配料

　　猪油适量

　　盐适量

　　鸡精适量

耗时

　　准备时照营段措器城了检系须间10分钟内

　　制作时间10-20分钟

做法

　　1 准备好食材

　　2 丝瓜削皮切薄片

　　3 鸡蛋打散加少量水

　　4 将鸡蛋液倒入平底锅中煎

　　5 煎好的鸡蛋切丝备用

　　6 烧一锅水，放入猪油

　　7 下入干面条煮软

　　8 加入丝瓜与蛋丝，加入调料即可

注意事项

　　猪油吃多了不好，要少吃!