土豆黄瓜丸子汤

百科

土豆黄瓜丸子汤,是一道菜品,材料有丸子150g,土豆100g,黄瓜50g,青椒15g,香油适量,盐适量。

  • 中文名称 土豆黄瓜丸子汤
  • 主要食材 丸子150g,土豆100g
  • 调料 香油适量,盐适量
  • 工艺 煮

菜品来自功效

  土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以怕照号告季为庆就测故水及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于360百科预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

烹饪食材

主料

  丸子150g

  短还许均语内富感想土豆100g

  黄瓜50g

  青椒15g

配料

  香适量

  盐适量

烹饪耗时

  准备时间10-20分钟

  制作时间10-20分钟

烹饪步骤

  1 准备食材

  2 来自丸子一切两半

  3 黄瓜青椒切片

  4 土豆切块

  5 锅中放适量水,倒入丸子

  6 倒入土豆

  7 倒入黄瓜

  8 最后快要熟的时候倒入青椒,放入盐360百科,淋上香油即可

注意事项

  注意先后顺序即预其米原前飞航烧

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