
土豆黄瓜丸动子汤,是一道菜品,材料有丸子15记0g,土豆100g,黄瓜50g,青椒15g,香油适量,盐适量。
- 中文名称 土豆黄瓜丸子汤
- 主要食材 丸子150g,土豆100g
- 调料 香油适量,盐适量
- 工艺 煮
菜品来自功效
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以怕照号告季为庆就测故水及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于360百科预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
烹饪食材
主料
丸子150g
短还许均语内富感想土豆100g
黄瓜50g
青椒15g
配料
香油适量
盐适量
烹饪耗时
准备时间10-20分钟
制作时间10-20分钟
烹饪步骤
1 准备食材
2 来自丸子一切两半
3 黄瓜青椒切片
4 土豆切块
5 锅中放适量水,倒入丸子
6 倒入土豆
7 倒入黄瓜
8 最后快要熟的时候倒入青椒,放入盐360百科,淋上香油即可
注意事项
注意先后顺序即预其米原前飞航烧可
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