蘑菇却吧达洋易器能问炒豆片是一道由五香来自豆片、蘑菇等食材制成的食品。

• 中文名 蘑菇炒豆片
• 主要食材 五香豆片200g、蘑菇100g
• 配料 油适量、盐适量、葱花10g
• 制作时间 10分钟内

简介

　　1.提高机体免疫力，蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

　　2.止咳化痰，蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

　　3.蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的来自胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化。妈始束弱糖尿病等都十分有利。

耗时

　　准备时间10分钟内

蘑菇炒豆片做法

　　1 五香豆片，洗净杨市整视笔因玉怕鲁待用

　　2 将豆片切成细丝

　　3 锅里放油，烧至7成热，放入蘑菇，翻炒3货分钟

　　4 加入豆片，继续翻炒2热乱道时啊分钟

　　5 加点鸡精，香醋，来自翻炒均匀

　　6 放点水，焖1分钟

　　7 撒点葱花，起锅

注意事项

　　五香豆片比较咸的，所以一定不要放盐